Nossos Serviços

Programas personalizados para seu bem-estar e saúde.

Elaboramos um programa de condicionamento físico levando em conta suas necessidades individuais.

Treinos especiais para a terceira idade que respeitam seu ritmo e promovem saúde com segurança.

Este treinamento visa aprimorar ou resgatar a eficiência do movimento humano preparando o corpo para qualquer desafio.

A avaliação física permite ao profissional coletar informações precisas para elaborar um treinamento específico.

Prestamos assessoria para montagem de espaço fitness, atividades recreativa e esportivas.

Praticadas em parques, condomínios ou ruas, são elaboradas para que você atinja seu objetivo.

Treinamento visando a melhoria do equilíbrio muscular e redução das dores devido a desvios posturais.

O Personal Trainer pode ajudá-lo na aprovação dos testes físicos em concursos, porém vale lembrar que não deixe para última hora.

Métodos de alongamento que visa a manutenção dos níveis de flexibilidade.

Para quem quer iniciar ou participar das corridas de 5 km, 10 km, meia maratona, ou as corridas de revezamento.

Desenvolvemos programas personalizados de Ginástica Laboral para sua empresa.

Trabalhamos ministrando palestras, cursos e oficinas atendendo a necessidade de cada empresa.